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Volkshochschule Baden
2500 Baden, Johannesgasse 9
Tel.: 02252/ 88 9 90 - Fax: 02252/42 7 43
Internet: www.vhs-baden.at - e-mail: sekretariat@vhs-baden.at
Bürozeiten: Montag - Donnerstag 9:00 - 12:00 und 17:30 - 19:30
ZVR: 755338542 Unsere Kursorte (PDF/ 207 KB)
Gesundheit für Körper, Geist und Seele


Für alle Turn- und Gymnastikkurse ist bequeme lockere Kleidung (Trainingskleidung, T-Shirt) erforderlich. Für Kurse im Turnsaal der Kindergärten dicke Socken oder Gymnastikschuhe – keine Sportschuhe!
Autogenes Training
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Grundstufe. Ein Weg zur Entspannung und zum selbst. wissenschaftlich fundierte Methode nach J. H. Schultz um Stress, Nervosität, Unkonzentriertheit, sowie allgemeine Anspan-nung abzubauen. Unterstützt die Herstellung eines körperlichen sowie seelischen Gleichgewichts. 8 - 15 Personen 7200 Termin:
Mi 18:30-20:30
Beginn: 20.10.2010
Ende: 01.12.2010 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße
Kursleiter: Mag. Nicolas Philipp 		17 121 €
noe.arbeiterkammer.at
 
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Hatha Yoga
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Hatha Yoga ist ein Kurs für alle, die ihr Selbst in Harmonie erleben möchten! Durch die Jahrtausende alten Übungen (Asanas) wird ihr Körper geschmeidig und graziös, Verspan-nungen besänftigt und die Muskeln gefestigt. Das Erlernen der einfachen Atemübungen energetisiert uns ganzheitlich und bereitet uns auf die Tiefenentspannung (Abschluss-meditation) am Ende des Unterrichts vor. Eine sinnliche Erfahrung, eine Reise zu sich selbst und eine Verbindung zum Höchsten…Ob Anfänger oder langjähriger Praktizierender, Hatha Yoga ist zeitlos und für alle eine positive Bereicherung und Lebensweg. 10 - 14 Personen 7202 Termin:
Mo 09:00-10:15
Beginn: 27.09.2010
Ende: 24.01.2011 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße
Kursleiter: Carla Berinda 		21 122 €   Buchen
Hatha Yoga ist ein Kurs für alle, die ihr Selbst in Harmonie erleben möchten! Durch die Jahrtausende alten Übungen (Asanas) wird ihr Körper geschmeidig und graziös, Verspan-nungen besänftigt und die Muskeln gefestigt. Das Erlernen der einfachen Atemübungen energetisiert uns ganzheitlich und bereitet uns auf die Tiefenentspannung (Abschluss-meditation) am Ende des Unterrichts vor. Eine sinnliche Erfahrung, eine Reise zu sich selbst und eine Verbindung zum Höchsten…Ob Anfänger oder langjähriger Praktizierender, Hatha Yoga ist zeitlos und für alle eine positive Bereicherung und Lebensweg. 10 - 14 Personen 7204 Termin:
Mi 10:45-12:00
Beginn: 29.09.2010
Ende: 19.01.2011 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße
Kursleiter: Carla Berinda 		21 122 €   Buchen


Yoga - Lehrkurs 1
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Körperliche Fitness - Innere Ruhe - Geistige Kraft! Erlernen der Yoga-Körperübungen (Asanas), der richtigen Atmung und Entspannungstechniken. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte oder Decke. Nähere Informationen unter: 0676/7019618; 8 - 20 Personen 7206 Termin:
Mi 19:30-21:10
Beginn: 29.09.2010
Ende: 10.11.2010 		Ort: Kindergarten Zentrum
Kursleiter: Peter Kribernig 		14 149 €   Buchen


Yoga - Fortsetzungskurs
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Körperliche Fitness - Innere Ruhe - Geistige Kraft! Die erlernten Yoga-Körperübungen (Asanas), die richtige Atmung und Entspannung werden gefestigt. Variationen der Körper-übungen sowie Atem- und Energietechniken (Pranayama) werden erlernt. Konzentrations-übungen und Einführungen in die klassische Meditation werden weitergeführt. Mitzubrin-gen: Bequeme Kleidung, Matte oder Decke. Nähere Infos unter: 0676/7019618; 8 - 20 Personen 7208 Termin:
Mi 19:30-20:45
Beginn: 17.11.2010
Ende: 22.12.2010 		Ort: Kindergarten Zentrum
Kursleiter: Peter Kribernig 		7 75 €   Buchen


Feldenkrais®-Methode - Leichtigkeit für das Kreuz und den Nacken
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Die Feldenkrais®-Methode ist ein Konzept, das zu sensibler Selbstwahrnehmung führt. Im Mittelpunkt des Seminars Leichtigkeit für das Kreuz und den Nacken steht das spieler-ische experimentieren und praktische Erforschen von Bewegungszusammenhängen zwischen Nacken, Kopf, Augen, Schultern, Brustkorb, Becken und Beinen. Das Ergebnis zeigt sich durch mehr Leichtigkeit in Bewegung und Flexibilität im Handeln. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von der Wirkung überraschen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1 Decke, 1 Handtuch; 8 - 12 Personen 7210 Termin:
Fr 14:30-17:30
Beginn: 08.10.2010
Ende: 08.10.2010 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße
Kursleiter: Ruth Haiden 		3 50 €   Buchen


Reiki - Einführung mit Selbstanwendung
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Sie wünschen sich mehr Energie? Sie möchten sich selbst einfach und wirkungsvoll Gutes tun und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren? Sie suchen nach einer Insel der Ruhe, aus der Sie Kraft für den Alltag schöpfen? Reiki ist eine einfache. hochwirksame Technik, um mit den Händen Energie dorthin zuleiten, wo sie als schnelle Hilfe gebraucht wird. Intuitiv legen wir unsere Hände auf Bereiche, die gerade mehr Energie brauchen, z. B. bei Kopfschmerzen. Anwendungsgebiete und Möglichkeiten mit Reiki; Bequeme, warme Kleidung vorteilhaft; Decke und kleinen Polster mitbringen; 6 – 14 Personen 7212 Termin:
Fr 09:00-11:00
Beginn: 22.10.2010
Ende: 22.10.2010 		Ort: Seniorenwohnheim Eugen Kiefer/Hilfswerk
Kursleiter: Eva-Maria Höfler 		2 20 €   Buchen


Schüsslersalze als Geschenk für Schönheit und Gesundheit
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Von Innen nach Außen Meiden Sie besonders morgens den ungeschminkten Blick in den Spiegel? Mitesser, Unreinheiten, Fältchen, hartnäckiger Glanz, Rötungen, auffallende Blässe, teigige Haut, lockeres Hautgewebe, Doppelkinn, Tränensäcke, Ringe unter den Augen kaschieren Sie mit Make-Up? Sie wünschen sich straffe, glatte, reine, elastische Haut? Sie kämpfen mehr oder weniger erfolgreich gegen Ihren Körper, um Ihr Ziel zu erreichen? Sie wollen sich Gutes tun und lernen, die Signale Ihres Körpers und Ihrer Haut zu verstehen? Möchten Sie Ihrem Körper auf natürlichem Wege das geben, was er braucht, um zu entschlacken und gesund und schön zu sein? Dieser Vormittag gibt einen Einblick und Übersicht in die vielfältige Wirkungsweise der Schüsslersalze und der Möglichkeiten der Antlitzanalyse. Was haben die Schüsslersalze, was die anderen Nahrungsergänzungsmittel nicht haben? Warum ist 'weniger' mehr? Dosierung mit Maß und Ziel. Wie sind die Schüsslersalze entdeckt worden? Wie wirken die Schüsslersalze? Wie sieht die Anwendung in der Praxis aus? Wie ist es möglich, Mineralstoffmängel frühzeitig zu erkennen? 6 - 14 Personen 7214 Termin:
Fr 09:00-11:00
Beginn: 15.10.2010
Ende: 15.10.2010 		Ort: VHS Raum 7
Kursleiter: Eva-Maria Höfler 		2 20 €   Buchen


Klangenergetik-Massage - Einführung mit Klangmeditation
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Was bewirkt die feine Massage der Klangschalen? Wann wird diese Methode angewendet? Was ermöglicht der in der Klangenergetik erreichte Alphazustand? In der Klangmeditation Alltag und Zeit loslassen und in Einklang kommen. Bequeme, warme Kleidung vorteilhaft bitte Decke und kleinen Polster mitbringen 6 - 14 Personen 7216 Termin:
Fr 09:00-11:00
Beginn: 29.10.2010
Ende: 29.10.2010 		Ort: VHS Raum 7
Kursleiter: Eva-Maria Höfler 		2 20 €   Buchen


DO IN - Meridiandehnungsübungen
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Die Kunst der Selbstmassage In Verbindung mit Meridiandehnungsübungen. DO IN ist ein aus China stammendes System von einfachen Selbstmassageübungen. Es ist einfach zu erlernen und dabei äußerst wirksam: Übungen wie Klopfen, Streichen, Dehnen, Stimulieren einzelner Akupunkturpunkte und Meridiane verbessern die Durchblutung, lösen Blockaden, bewirken einen Ausgleich unseres Energiefeldes. DO IN lässt sich optimal mit dem System der Meridiandehnungsübungen verbinden: wir erfahren die Meridiane als Fluss der Lebensenergie und lernen unseren Körper besser kennen. Durch regelmäßiges Praktizieren von DO IN kann das Wohlbefinden und der allgemeine Gesundheitszustand verbessert und jugendliche Vitalität bewahrt und wieder gewonnen werden. Für jedes Alter geeignet! Kein Kurs am 9. und 23.12.2010; 8 - 15 Personen 7218 Termin:
Do 19:00-20:00
Beginn: 21.10.2010
Ende: 20.01.2011 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße
Kursleiter: Eva-Maria Gosch 		12 75 €   Buchen


Shiatsu - Partnermassage: Zeit für- und miteinander
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Zeit und Achtsamkeit in der Berührung füreinander. Verspannungen und nervliche Anspannungen beherrschen oft unser Leben. In diesem ½ Tagesseminar stehen Zeit und Aufmerksamkeit füreinander, das Erlernen einfacher Massagetechniken, das Lösen von Verspannungen zur Steigerung des Wohlbefindens im Mittelpunkt. In angenehmer Atmosphäre lernen sie Massagegriffe und Abfolgen von Behandlungsmöglichkeiten kennen und anwenden, für die sie ausreichend Zeit haben mit ihrem Partner zu üben und mit den Vorschlägen zu experimentieren. Der Kurs ist ideal für Paare oder für gute Freund/innen. Anmeldungen nur paarweise möglich. Bitte mitbringen: Badehandtuch oder Leintuch, bequeme Kleidung und warme Socken. 8 - 10 Personen 7220 Termin:
Sa 09:30-13:30
Beginn: 04.12.2010
Ende: 04.12.2010 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße
Kursleiter: Eva-Maria Gosch 		5 38 €   Buchen


Shiatsu - Entspannung für Schulter, Nacken und Kopf
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Erlernen Sie eine mit wenigen, einfachen Techniken, wie entspannend Shi (= Finger) atsu (= Druck) auf Schulter, Nacken und Kopfbereich wirken kann. Wir lernen so genannte Tubos(=Zugangspunkte) und Akupressurpunkte kennen und behandeln. Anschließend besteht ausreichend Zeit aneinander zu üben. Dieser Kurs ist besonders für Kopfarbeiter geeignet. Bitte mitbringen: T-Shirt, bequeme Kleidung und warme Socken. 8 - 12 Personen 7222 Termin:
Do 18:00-20:00
Beginn: 27.01.2011
Ende: 27.01.2011 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße
Kursleiter: Eva-Maria Gosch 		2 20 €   Buchen


Shiatsu - Selbstbehandlung für Senioren
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
An fünf aufeinander folgenden Terminen werden einfache Übungen aus der ganzheitlichen Massagetechnik Shiatsu(=Fingerdruck) gezeigt und in Verbindung mit Atem- und Wahrnehmungsübungen erlernt. Die ausgleichende, entspannende oder auch belebende Wirkung erfahren wir durch das Anwenden an uns selbst. Auch für wenig bewegliche Menschen geeignet - wir üben vorwiegend im Sitzen. 8 - 10 Personen 7224 Termin:
Do 17:00-18:00
Beginn: 21.10.2010
Ende: 16.12.2010 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße
Kursleiter: Eva-Maria Gosch 		6 45 €   Buchen


Tai Chi Formen 8 + 24a Formen
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Anfänger/innen und Anfänger/innen mit Vorkenntnissen; Tai Chi ist eine alte meditative Bewegungsform aus China. Körper und Geist entspannen sich in weichen, fliessenden Bewegungen. Durch die besondere Atemtechnik, wird der Fluss der Energien im Körper wirksam. Dauerndes Üben wird prophylaktisch eingesetzt und ist eine gründlich durchdachte Bewegungsschulung und Lebenshilfe zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit. 11 - 15 Personen am 5.11. und 17.12. enfällt der Kurs! 7236 Termin:
Fr 12:30-13:45
Beginn: 08.10.2010
Ende: 28.01.2011 		Ort: Veranstaltungshalle Gymnastiksaal
Kursleiter: Doz. Jian Li 		18 150 €   Buchen


Tai Chi 24 Formen
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Ausbau der 24 Stile von Tai Chi. Anfänger/innen mit Vorkenntnissen und leicht Fortgeschrittene. Tai Chi ist eine alte meditative Bewegungsform aus China. Körper und Geist entspannen sich in weichen, fliessenden Bewegungen. Durch die besondere Atemtechnik, wird der Fluss der Energien im Körper wirksam. Dauerndes Üben wird prophylaktisch eingesetzt und ist eine gründlich durchdachte Bewegungsschulung und Lebenshilfe zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit. 11 - 15 Personen; am 5.11. und 17.12. enfällt der Kurs! 7238 Termin:
Fr 19:45-21:00
Beginn: 08.10.2010
Ende: 28.01.2011 		Ort: Kolpinghaus Saal
Kursleiter: Doz. Jian Li 		18 150 €   Buchen


Tai Chi 42 Formen und Tai Chi Schwert
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Perfektion für Fortgeschrittene mit Schwert. Tai Chi ist eine alte meditative Bewegungsform aus China. Körper und Geist entspannen sich in weichen, fliessenden Bewegungen. Durch die besondere Atemtechnik, wird der Fluss der Energien im Körper wirksam. Dauerndes Üben wird prophylaktisch eingesetzt und ist eine gründlich durchdachte Bewegungsschulung und Lebenshilfe zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit. 11 - 15 Personen; am 5.11. und 17.12. enfällt der Kurs! 7240 Termin:
Fr 16:30-18:10
Beginn: 08.10.2010
Ende: 28.01.2011 		Ort: Kolpinghaus Saal
Kursleiter: Doz. Jian Li 		24 200 €   Buchen


Tai Chi Perfektion 42 Formen
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Ausbau und Perfektion der 42 Stile von Tai Chi; Tai Chi ist eine alte meditative Bewegungsform aus China. Körper und Geist entspannen sich in weichen, fliessenden Bewegungen. Durch die besondere Atemtechnik, wird der Fluss der Energien im Körper wirksam. Dauerndes Üben wird prophylaktisch eingesetzt und ist eine gründlich durchdachte Bewegungsschulung und Lebenshilfe zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit. 11 - 15 Personen; am 5.11. und 17.12. enfällt der Kurs! 7242 Termin:
Fr 18:20-19:35
Beginn: 08.10.2010
Ende: 28.01.2011 		Ort: Kolpinghaus Saal
Kursleiter: Doz. Jian Li 		18 150 €   Buchen


Physiotherapeutische Beckenbodengymnastik
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
1. Hilfe zur Selbsthilfe bei unfreiwilligen Harn - und Stuhlverlust beim Husten, Niesen, Lachen, Heben etc., häufiger Harndrang kombiniert mit Inkontinenz, Schweregefühl im Becken durch Blasen - und Gebärmuttersenkung, Hämorrhoiden, Libidostörungen u. a.; 2. Vorbeugung von Inkontinenz bei allg. Bindegewebsschwäche, nach Entbindung, Kaiser-schnitt, Bauchoperationen etc.; Kein Kurs am 8.10., 29.10. und 5.11.; 5 - 8 Personen 7248 Termin:
Fr 11:05-11:55
Beginn: 01.10.2010
Ende: 14.01.2011 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße
Kursleiter: Dipl.physiother. Doris Necker 		10 135 €   Buchen


Wirbelsäulenheilgymnastik - Anfänger
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Erlernung von Dehnungs- und Muskelkräftigungsübungen sowie Beweglichkeitsübungen, wirbelsäulenschonendes Haltungs- und Bewegungsverhalten im Alltag, Beruf und Sport; Zielgruppe: Patienten mit Bandscheiben und Arthrosebedingten Beschwerden; Osteopor-ose, Haltungsschwäche, Muskelverspannungen auf Grund von Muskelungleichgewicht etc.. Ärztliche Verordnung! Kleidung: Trainingshose, T-Shirt, Gymnastikschuhe oder Socken; Bitte Handtuch mitbringen! Anmeldung unter: 0664/4877491; Kein Kurs am 8.10., 29.10. und 5.11.; 5 - 7 Personen 7250 Termin:
Fr 10:15-11:00
Beginn: 01.10.2010
Ende: 14.01.2011 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße 1. Stock
Kursleiter: Dipl.physiother. Doris Necker 		10 120 €   Buchen


Wirbelsäulenheilgymnastik - Fortgeschrittene
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Wiederholen und Vertiefen von Muskelkräftigungs- und Dehnungsübungen sowie Beweglichkeitsübungen, wirbelsäulenschonendes Haltungs- und Bewegungsverhalten im Alltag, Beruf und Sport. Zielgruppe: Patienten mit Bandscheiben- und Arthrose bedingten Beschwerden, Osteoporose, Haltungsschwäche, Muskelverspannungen aufgrund von Muskelungleichgewicht etc. . Kursbesuch nur mit ärztlicher Verordnung möglich! Bitte Handtuch mitbringen! Kleidung: Trainingshose, T-Shirt, Socken; Anmeldung unter: 0664/4877491; Keine Kurse am 8.10., 29.10. und 5.11.; 5 - 7 Personen 7252 Termin:
Fr 09:20-10:05
Beginn: 01.10.2010
Ende: 14.01.2011 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße 1. Stock
Kursleiter: Dipl.physiother. Doris Necker 		10 120 €   Buchen
Wiederholen und Vertiefen von Muskelkräftigungs- und Dehnungsübungen sowie Beweglichkeitsübungen, wirbelsäulenschonendes Haltungs- und Bewegungsverhalten im Alltag, Beruf und Sport. Zielgruppe: Patienten mit Bandscheiben- und Arthrose bedingten Beschwerden, Osteoporose, Haltungsschwäche, Muskelverspannungen aufgrund von Muskelungleichgewicht etc. . Kursbesuch nur mit ärztlicher Verordnung möglich! Bitte Handtuch mitbringen! Kleidung: Trainingshose, T-Shirt, Socken; Anmeldung unter: 0664/4877491; Keine Kurse am 8.10., 29.10. und 5.11.; 5 - 7 Personen 7254 Termin:
Fr 08:30-09:15
Beginn: 01.10.2010
Ende: 14.01.2011 		Ort: Shiatsu Gutenbrunnerstraße 1. Stock
Kursleiter: Dipl.physiother. Doris Necker 		10 120 €   Buchen


Gesunde Wirbelsäule - Die neue Rückenschule
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit dem Sitzball. Vorbeu-gung von Wirbelsäulen bedingten Beschwerden unter dem Motto Hilfe zur Selbsthilfe. Muskelkräftigungs - und Dehnungsübungen sowie Beweglichkeitsübungen, wirbelsäulenschonendes Haltungs - und Bewegungsverhalten im Alltag, Beruf und Sport. Zielgruppe: Erwachsene, keine akuten Beschwerden; Bitte Handtuch mitbringen! Kleidung: Trainings-hose, T-Shirt, Socken, Gymnastikschuhe. Kein Kurs am 28.10. und 4.11.;8 - 16 Personen; 7258 Termin:
Do 18:30-19:30
Beginn: 30.09.2010
Ende: 27.01.2011 		Ort: Kindergarten Zentrum
Kursleiter: Dipl.physiother. Doris Necker 		14 135 €
noe.arbeiterkammer.at
 
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Gesunde Wirbelsäule - Die Neue Rückenschule - Fortgeschrittene mit dem Sitzball
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Wirbelsäulengymnastik Fortgeschrittene mit dem Sitzball. Vorbeugung von wirbelsäulenbedingten Beschwerden unter dem Motto Hilfe zur Selbsthilfe. Muskelkräftigungs - und Dehnungsübungen sowie Beweglichkeitsübungen, wirbelsäulenschonendes Haltungs - und Bewegungsverhalten im Alltag, Beruf und Sport. Zielgruppe: Erwachsene, keine akuten Beschwerden; Bitte Handtuch mitbringen! Kleidung: Trainingshose, T-Shirt, Socken, Gymnastikschuhe. Kein Kurs am 28.10. und 4.11.;8 - 16 Personen; 7260 Termin:
Do 19:40-20:40
Beginn: 30.09.2010
Ende: 27.01.2011 		Ort: Kindergarten Zentrum
Kursleiter: Dipl.physiother. Doris Necker 		14 135 €
noe.arbeiterkammer.at
 
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KnochenFitTraining - Osteoporosevorbeugung
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Gezielte Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Wirbelsäulengymnastik und Sturzprophylaxe. Individuell angepasstes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Theraband zur Erhöhung der Knochendichte. Übungen mit dem Sitzball. Infos zum Thema Osteoporose. Kurspreisermäßigung für Mitglieder der Osteoporose-Selbsthilfegruppe; 8 - 10 Personen 7262 Termin:
Do 15:30-16:30
Beginn: 30.09.2010
Ende: 02.12.2010 		Ort: Seniorenwohnheim Eugen Kiefer/Hilfswerk
Kursleiter: Elisabeth Gabmeyer 		10 89 €   Buchen


KnochenFitTraining - Osteoporosevorbeugung - Fortgeschrittene
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Gezielte Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Wirbelsäulengymnastik und Sturzprophylaxe. Individuell angepasstes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Theraband zur Erhöhung der Knochendichte. Übungen mit dem Sitzball. Infos zum Thema Osteoporose. Kurspreisermäßigung für Mitglieder der Osteoporose-Selbsthilfegruppe; 8 - 10 Personen 7264 Termin:
Do 16:45-17:45
Beginn: 30.09.2010
Ende: 02.12.2010 		Ort: Seniorenwohnheim Eugen Kiefer/Hilfswerk
Kursleiter: Elisabeth Gabmeyer 		10 89 €   Buchen


KnochenFitTraining - Osteoporosevorbeugung
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Gezielte Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Wirbelsäulengymnastik und Sturzprophylaxe. Individuell angepasstes Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Theraband zur Erhöhung der Knochendichte. Übungen mit dem Sitzball. Infos zum Thema Osteoporose. Kurspreisermäßigung für Mitglieder der Osteoporose-Selbsthilfegruppe; 8 - 10 Personen 7266 Termin:
Di 15:00-16:00
Beginn: 28.09.2010
Ende: 14.12.2010 		Ort: Seniorenwohnheim Eugen Kiefer/Hilfswerk
Kursleiter: Elisabeth Gabmeyer 		10 89 €   Buchen


Gesundheitsgymnastik I
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Feinfühlige, ganzheitliche Körperarbeit. Unter sorgfältiger Betreuung werden Verspannungen aufgespürt und gelöst, wird vernachlässigte Muskulatur mobilisiert, gekräftigt und gedehnt – ein lebendiges Körperbewusstsein wird wieder gewonnen, z.T. auf Basis Spiraldynamik; 8 - 15 Personen 7272 Termin:
Di 17:00-18:00
Beginn: 28.09.2010
Ende: 25.01.2011 		Ort: Bäckerschule Turnsaal
Kursleiter: Elisabeth Bier 		14 80 €   Buchen


Gesundheitsgymnastik II
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Feinfühlige, ganzheitliche Körperarbeit. Unter sorgfältiger Betreuung werden Verspannungen aufgespürt und gelöst, wird vernachlässigte Muskulatur mobilisiert, gekräftigt und gedehnt – ein lebendiges Körperbewusstsein wird wieder gewonnen, z.T. auf Basis Spiraldynamik; 8 - 15 Personen; Am 27.10.10 findet keine Kursstunde statt! 7274 Termin:
Mi 17:00-18:00
Beginn: 29.09.2010
Ende: 26.01.2011 		Ort: Bäckerschule Turnsaal
Kursleiter: Elisabeth Bier 		14 80 €   Buchen


Gesundheitsgymnastik III
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Feinfühlige, ganzheitliche Körperarbeit. Unter sorgfältiger Betreuung werden Verspann-ungen aufgespürt und gelöst, wird vernachlässigte Muskulatur mobilisiert, gekräftigt und gedehnt – ein lebendiges Körperbewusstsein wird wieder gewonnen, z.T. auf Basis Spiraldynamik, z.T. Therapiehund anwesend. 8 - 12 Personen 7276 Termin:
Di 18:45-19:45
Beginn: 28.09.2010
Ende: 25.01.2011 		Ort: Krankenpflegeschule Turnsaal
Kursleiter: Elisabeth Bier 		14 80 €   Buchen


Bewegung und Entspannung I
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Gesundheitsgymnastik mit Entspannung von Körper und Seele - zur Ruhe kommen! Therapiehund anwesend. 8 - 12 Personen 7280 Termin:
Di 20:00-21:00
Beginn: 28.09.2010
Ende: 25.01.2011 		Ort: Krankenpflegeschule Turnsaal
Kursleiter: Elisabeth Bier 		14 80 €   Buchen


Bewegung und Entspannung II
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Gesundheitsgymnastik mit Entspannung von Körper und Seele - zur Ruhe kommen! Therapiehund anwesend! 8 - 15 Personen; Am 27.10.10 entfallen die Kursstunden! 7282 Termin:
Mi 18:30-19:30
Beginn: 29.09.2010
Ende: 26.01.2011 		Ort: Kindergarten Melkergründe
Kursleiter: Elisabeth Bier 		14 80 €   Buchen


Bewegung tut gut! - Ausgleichsgymnastik
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Gezielte Gymnastik, bewusste Bewegung und ausgewogene Belastung fördern den Aufbau der Knochen. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden wieder gewonnen. Atem- und Energieübungen sind Teil dieses Bewegungsprogramms. Auch Spaß und Spiel kommen nicht zu kurz.; Bitte nehmen Sie Wasserflasche und Handtuch mit; 8 - 10 Personen 7284 Termin:
Mo 08:30-09:30
Beginn: 27.09.2010
Ende: 24.01.2011 		Ort: Seniorenwohnheim Eugen Kiefer/Hilfswerk
Kursleiter: Friederike Reiter 		14 78 €   Buchen
Gezielte Gymnastik, bewusste Bewegung und ausgewogene Belastung fördern den Aufbau der Knochen. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden wieder gewonnen. Atem- und Energieübungen sind Teil dieses Bewegungsprogramms. Auch Spaß und Spiel kommen nicht zu kurz.; Bitte nehmen Sie Wasserflasche und Handtuch mit; 8 - 10 Personen 7286 Termin:
Di 08:30-09:30
Beginn: 28.09.2010
Ende: 25.01.2011 		Ort: Seniorenwohnheim Eugen Kiefer/Hilfswerk
Kursleiter: Friederike Reiter 		14 78 €   Buchen
Gezielte Gymnastik, bewusste Bewegung und ausgewogene Belastung fördern den Aufbau der Knochen. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden wieder gewonnen. Atem- und Energieübungen sind Teil dieses Bewegungsprogramms. Auch Spaß und Spiel kommen nicht zu kurz; Bitte Wasserflasche und Handtuch mitbringen; kein Kurs am 3.11.!10 - 16 Personen 7288 Termin:
Mi 08:30-09:30
Beginn: 29.09.2010
Ende: 26.01.2011 		Ort: Veranstaltungshalle Ballhalle
Kursleiter: Friederike Reiter 		14 78 €   Buchen


Ideen zum Bewegen
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Wie wir unseren Körper kennen lernen und üben, ihn locker zu bewegen. Methoden aus der Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik, Ideokinese und Tanzpädagogik. 8 - 10 Personen 7290 Termin:
Mo 09:45-11:00
Beginn: 27.09.2010
Ende: 10.01.2011 		Ort: Seniorenwohnheim Eugen Kiefer/Hilfswerk
Kursleiter: Elisabeth Haberl 		18 84 €   Buchen
Wie wir unseren Körper kennen lernen und üben, ihn locker zu bewegen. Methoden aus der Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik, Ideokinese und Tanzpädagogik. 8 - 10 Personen; Kurs findet am 3.11.2010 nicht statt! 7292 Termin:
Mi 09:45-11:00
Beginn: 29.09.2010
Ende: 12.01.2011 		Ort: Veranstaltungshalle Ballhalle
Kursleiter: Elisabeth Haberl 		18 84 €   Buchen


Fit mit Hits
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
In diesem nach wissenschaftlichen Kriterien aufgebauten Übungsprogramm mit Pilates-, Einführung in TaeBo® (einem powerorientierten Ganzkörpertraining - ideal zur Verbes-serung der Koordination der Bewegung und Flexibilität), Bauch-Bein-Po-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärken Sie ihre gesamte Muskulatur, vor allem die Rückenmuskulatur. Sorgfältig auf die Bewegungsabläufe ausgewählte Musik unterstützt das ganzheitliche Training für Körper, Geist und Seele und der Spaßfaktor kommt ebenfalls nicht zu kurz. Die Fitnessübungen bieten Ihnen unter anderem eine optimale Vorbereitung auf sportliche Tätigkeiten. Da der Turnsaal VS Weikersdorf erst im November 2010 fertiggestellt wird, finden die Kursstunden im Oktober 2010 im Kindergarten Zentrum statt (geänderte Uhrzeit: 17.30 - 18.30), ab 8.11.2010 können die Turnstunden in der VS Weikersdorf ab 17.00 abgehalten werden. 10 - 15 Personen 7294 Termin:
Mo 17:00-18:30
Beginn: 04.10.2010
Ende: 28.02.2011 		Ort: VS Weikersdorf Turnsaal
Kursleiter: Mag. Eva Maria Artelt-Miletich 		23 120 €   Buchen


Gesundheitsförderliche Gesprächsführung
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Worte können verletzen - aber auch heilen. Neben den drei Säulen der Gesundheit, Ernä-hrung, Bewegung und Entspannung ist auch die Kommunikation ein Faktor, der die Gesu-ndheit beeinflussen kann. An dem Tag erlernen Sie Grundregeln gesundheitsförderlicher Gesprächsführung und deren Möglichkeiten, sie in ihrem Alltag heilsam einzusetzen. 7 – 10 Personen 7298 Termin:
Sa 09:00-16:00
Beginn: 13.11.2010
Ende: 13.11.2010 		Ort: VHS Raum 5
Kursleiter: Mag. Dr. Elvira Hauska 		8 54 €   Buchen


Vom Ehrgeiz zur Erschöpfung: Das Burnout-Syndrom
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Jeder 5. in Österreich hat bereits Erfahrungen mit Burnout gemacht. Der Übergang von Ehrgeiz zum Zustand totaler Erschöpfung ist schleichend und wird oft zu spät bemerkt. In unserer Leistungsgesellschaft werden die Anforderungen immer komplexer. Jedoch immer mehr Menschen kommen mit dem Druck nicht mehr zurecht. Als erste Frühwarnzeichen von Burnout zeigen sich der Verlust an Lebensenergie in Form von Schlafstörungen, Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsstörungen. Im Rahmen dieses Vortrages informieren Sie und diskutieren mit Ihnen die beiden Psychologinnen Mag. Cornelia Meixner und Mag. Anna Wiesner sowie ein(e) Betroffene(r) über Entstehung, Diagnose, Behandlung, Umgang und Präventionsmöglichkeiten. Dieser Vortrag wird vom Bündnis Depressionen, Land NÖ, Stadtgemeinde Baden und VHS Baden kostenlos angeboten. 8 - 50 Personen 7300 Termin:
Do 18:30-21:00
Beginn: 14.10.2010
Ende: 14.10.2010 		Ort: Haus der Kunst
Kursleiter: Mag. Anna-Maria Wiesner 		3 kostenfreie Teilnahme €   Buchen


Selbsthilfegruppe nach Brustkrebs
  Beschreibung Kursnummer Termin / Beginn / Ende Ort / Raum / Kursleiter UE Preis Zusatzinfo Buchen
Hilfestellung nach Brustkrebsoperationen. Auskunft: Mag. Maria Rameder-Paradeiser, Tel.: 0664/1737070, E-Mail: maria.paradeiser@aon.; monatliches Treffen: jeden 3. Mittwoch im Monat um 17.00 Uhr; wöchentliche Bewegungstherapie: Dienstag, 17.00 Uhr 7302 Termin:
Mi 17:00-18:00 bzw. Di 17:00
Beginn:
Ende: 		Ort: Thermenklinikum Baden Lehrsaal und Mödling
Kursleiter: Mag. Maria Rameder-Paradeiser 		  kostenfreie Teilnahme €   Buchen
 

Kursorte:

Bäckerschule Bäckerschule Turnsaal, Josef Kollmann Straße 1 Kindergarten Zentrum Vöslauer-Straße 7
Bundesgymnasium Frauengasse Frauengasse 6 Kneipplokal Beethovengasse 7
BISOP-Übungshort Braitnerstraße 26 Kolpinghaus Valeriestraße 10
Cafe im Hotel Admiral Renngasse 8 Krankenpflegeschule Leesdorfer Hauptstraße 35
Casa Gesundheitszentrum Marchetstraße 38 Landesklinikum Thermenregion Baden Wimmergasse 19
ehem. Montessorischule Leitzenbergerstraße 3 Oetker-Fabrik Haidhofstrasse 74–76
Gesundheitszentrum Bad Vöslau Hanuschgasse 1, Top 2, Stiege II, 2540 Bad Vöslau Pädagogische Hochschule Mühlgasse 67
Gymnastiksaal Breyerstraße Breyerstraße 1a Seniorenwohnheim Eugen Kiefer / Hilfswerk Pergerstraße 15
Handelsakademie Mühlgasse 65 Shiatsu Zentrum Gutenbrunnerstraße 17
Haus der Kunst Kaiser-Franz-Ring 7 Studio LBH Welzergasse 18
Hotel Caruso Trostgasse 23 Volksschule Weikersdorf Radetzkystrasse 14
Katharina Rollinger Josefsplatz 3/102 Volkshochschule (VHS) Baden Johannesgasse 9
Kindergarten Melkergründe Josef-Kollmann-Straße 6 Veranstaltungshalle Waltersdorferstrasse 40
Kindergarten Biondekgasse 20 Wirtschaftshauptschule Pelzgasse 13
 
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