Autogenes Training: Grundstufe

154,00

Teilnehmer:
Kursnummer: 7316

Ein Weg zur Entspannung und zum Selbst. Wissenschaftlich fundierte Methode nach J. H. Schultz, um Stress, Nervosität, Unkonzentriertheit, sowie allgemeine Anspannung abzubauen. Autogenes Training unterstützt die Herstellung des körperlichen sowie seelischen Gleichgewichts. Sie erlernen an diesen 8 Abenden die Übungen in Theorie und Praxis. 8 TN

Termin

Do, 18:30 – 20:30 Uhr

Beginn

27.02.2020

Anzahl

8x

Einheiten

19,2

AK-Plus

1

KursleiterInNicolas Philipp
KursortVHS Raum 6