Beckenbodenheilgymnastik für Frauen mit dem Sitzball

1.Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungen bei allg. Bindegewebsschwäche, nach Entbindungen, Kaiserschnitt, Bauchoperationen etc.

2. Beckenbodentraining und beckenbodenfreundliches Verhaltenstraining für Frauen bei unfreiwilligem Harn- oder Stuhlverlust beim Husten, Niesen, Lachen, Heben, Sport etc. (=Stressinkontinenz), häufigem Harndrang mit und ohne Harnverlust (Reizblase, Dranginkontinenz), Blasen- und Gebärmuttersenkung etc.

3. Wahrnehmen und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur.

Bitte bringen Sie ein Handtuch mit! Kleidung: Trainingshose, T-Shirt, biegsame, rutschfeste Turnschuhe.

Bei ärztlicher Verordnung bringen Sie diese bitte in die erste Kursstunde mit. Nach erfolgter Bewilligung ist eine teilweise Kostenrückerstattung durch Ihre Krankenkasse möglich.

Info: 0664/4877491. Ab 7 TN

Der Kursbeginn wurde auf 07.03.2023 verschoben!