Bewegung und Entspannung

Dieser Kurs läuft bewegungsmäßig wie ‚Gesundheitsgymnastik‘ ab – plus einer Entspannungseinheit, wie z. B. progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Atementspannung etc. Die Kombination aus Bewegung und Entspannung sorgt für das körperliche und seelische Wohlbefinden der TeilnehmerInnen. Z.T ist ein Therapiehund anwesend. Ab 10 TN

Neue Kursleiterin!

Der Kurs kann erst nach Beendigung der Covid-19-Massnahmen stattfinden, da die Turnsäle weiterhin gesperrt sind!

Der Kursbeginn im Sommersemester verschiebt sich, abhängig von der Länge das Lockdowns im Wintersemester. Das genaue Beginndatum wird sobald aktuelle Informationen vorliegen, veröffentlicht. Ein Einstieg in den Kurs vom WS 2020/21 ist nach Rücksprache mit der Kursleiterin/dem Kursleiter jedoch möglich.