Fit in den Sommer

Die positiven Effekte auf unseren Körper durch Bewegung sind bekannt. Für den ersten Schritt zum aktiven Lebensstil muss jedoch bei dem Einen oder Anderen zuerst der innere Schweinehund überwunden werden. In der Gruppe ist es bekanntlich leichter, und somit trainieren wir gemeinsam und verbessern die körperliche Fitness und das allgemeine Wohlbefinden.
Bitte nehmen Sie eine Turnmatte mit! Ab 8 TN