Gesund Fasten – ein Anti-Aging-Programm für Erwachsene

348,00

Teilnehmer:
Kursnummer: 7318

Erleben Sie sich neu und blicken Sie in das schöne Gesicht des Verzichts! Beim Fasten steht die sanfte Reinigung von Körper und Geist im Vordergrund. Der Reinigungsprozess wird durch Fastennahrung (Gemüsebrühen, Säfte, Tee) unterstützt. Kurselemente: Bewegungs- und Entspannungsübungen, sanfte Wellness zur Selbstanwendung, Impulse, Einzelgespräche. Falls Indoor nicht möglich ist, gibt es Wanderungen in der Natur.

Infoveranstaltung: 03.09.2021, 18:00 Uhr/ 04.03.2021, 18:00 Uhr: VHS Raum 8

Termine: 24.09.2021, 18:00 Uhr bis 30.09.2021, 13:00 Uhr

18.03.2022, 18:00 Uhr bis 24.03.2021, 13:00 Uhr

Morgenelemente: täglich 08:00 Uhr bis 09:30 Uhr (aktivierende Bewegungsübungen, Fastenanleitungen, Wellness zur Selbstanwendung)
Abendelemente: Sa-Mi 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr (Meditationen, Vorträge, Austausch)

Termin

Informationstag: 03.09.2021: 18:00 – 19:30 (weitere Termine siehe Kursbeschreibung)

Beginn

03.09.2021

Einheiten

25

KursleiterInClaudia Gönitzer
KursortVHS Raum 8