Gesundheitsgymnastik

Eine für alle Altersgruppen geeignete, feinfühlige, ganzheitliche Körperarbeit. Verspannungen werden aufgespürt und gelöst. Die gesamte Muskulatur wird mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Schwerpunkte werden gesetzt. Koordinations- und Gleichgewichtstraining sorgen für Wohlbefinden, z.T. auf Basis der Spiraldynamik. Dies alles geschieht unter sorgfältiger und persönlicher Betreuung.  Ab 10 TN

Der Kursbeginn im Sommersemester verschiebt sich, abhängig von der Länge das Lockdowns im Wintersemester. Das genaue Beginndatum wird sobald aktuelle Informationen vorliegen, veröffentlicht. Ein Einstieg in den Kurs vom WS 2020/21 ist nach Rücksprache mit der Kursleiterin/dem Kursleiter jedoch möglich.