KnochenFitTraining – Osteoporosevorbeugung

123,00

Teilnehmer:
Kursnummer: 7262

Regelmäßige Bewegung hält die Knochen fit und verbessert die Haltung. Auf dieser Grundlage aufbauend, beinhaltet der Kurs einen bunten Mix aus Ausdauer, Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht und Dehnen. Es werden unterschiedlichste Muskelgruppen beansprucht, was sich positiv auf den Knochenstoffwechsel und die Knochendichte auswirkt. Bitte nehmen Sie ein Handtuch mit.
Die Buchung von 10 Kursterminen (7262-10) ist auch möglich. Diese können während der Kursdauer frei gewählt werden! Preis € 102,-. Ab 8 TN

 

 

Termin

Mi, 16:30 – 17:30 Uhr

Beginn

23.09.2020

Anzahl

12x

Einheiten

12

KursleiterInSandra Hartmann
KursortSeniorenwohnhaus Eugen Kiefer / Hilfswerk