Mama Fitness – 10er Block

Sich während und nach der Schwangerschaft fit zu halten, wirkt sich sowohl auf die eigene Gesundheit als auch auf die Entwicklung des Babys positiv aus. Moderates Ausdauer- und Krafttraining mit Fokus auf die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur reduziert schwangerschaftstypische Beschwerden und hilft nach der Geburt rasch wieder fit zu werden. Bitte nehmen Sie eine Turnmatte und ein Handtuch mit! Block für 10 Termine: € 125,- (Kursnummer 7296-10). Der Block ist bis 28.06.2024 gültig. Ab 8 TN