Piloxing® meets Piloxing® BootyBuilder®

114,00

Teilnehmer:
Kursnummer: 7298

So ein einzigartiges Workout gab es noch nie! Piloxing® ist der neueste Fitnesstrend aus Hollywood: ein aus drei Disziplinen kombiniertes Workout: Boxen, Pilates und Tanzen! Das schweißtreibende Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen, stärkt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. PILOXING® BootyBuilder® ist ein konzentriertes Fitness-Training, das sich auf die Entwicklung und Straffung Ihrer Rücken- und Gesäßmuskulatur konzentriert, um den Körper zu stabilisieren und zu stärken.
Bitte nehmen Sie Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit. 7-10 TN

geänderter Kursbeginn: 10.11.2020!

Termin

Di, 19:00 – 20:00

Beginn

10.11.2020

Anzahl

10x

Einheiten

12

KursleiterInSophie Panholzer
KursortBundesgymnasium Frauengasse