Sammasati

45,00

Teilnehmer:
Kursnummer: 7320

Kennenlernen verschiedener fernöstlicher Techniken, um wieder im eigenen Körper zuhause zu sein und die ursprüngliche Vitalität und Sensitivität zurückzugewinnen. Freiheit geschieht durch Bewusstheit, von der Persönlichkeit zur Individualität. Das bewusste Wahrnehmen lädt dazu ein, neue Wege zu gehen.
Tools: Entschleunigung, Stille, Berührbarkeit und Feinheit, Achtsamkeit, Resilienz, Leichtigkeit und Humor.
Bitte bringen Sie eine Matte, (Yoga-)Kissen, Decke, bequeme Kleidung, Socken. 4-8 TN

 

 

Termin

Fr, 14:00 – 15:30 Uhr

Beginn

28.10.2022

Anzahl

2x

Einheiten

3,6

KursleiterInClaudia Gönitzer
KursortVHS Raum 7