Wirbelsäulenheilgymnastik

Kleingruppe mit ärztlicher Verordnung. Muskelkräftigungs- und Dehnungsübungen sowie Beweglichkeitsübungen, wirbelsäulenschonendes Haltungs- und Bewegungsverhalten im Alltag, Beruf und Sport. Zielgruppe: PatientInnen mit Bandscheiben- und Arthrose bedingten Beschwerden, Osteoporose, Haltungsschwäche, Muskelverspannungen aufgrund von Muskelungleichgewicht etc. Bitte bringen Sie ein Handtuch mit! Kleidung: Trainingshose, T-Shirt, biegsame, rutschfeste Turnschuhe. Bei Vorhandensein einer ärztlichen Verordnung lautend auf ’10 x Heilgymnastik in der Gruppe‘ ist eine teilweise Kostenrückerstattung von Ihrer Krankenkasse möglich. Informationen: Fr. Baraba Hruza-Gith (WS 18/19): 0650/9566068 und bei Frau Necker (SS 2019): 0664/487 74 91. Ab 5 TN