Wirbelsäulenheilgymnastik

Kleingruppe mit ärztlicher Verordnung. Muskelkräftigungs- und Dehnungsübungen sowie Beweglichkeitsübungen, wirbelsäulenschonendes Haltungs- und Bewegungsverhalten im Alltag, Beruf und Sport. Zielgruppe: PatientInnen mit Bandscheiben- und Arthrose bedingten Beschwerden, Osteoporose, Haltungsschwäche, Muskelverspannungen aufgrund von Muskelungleichgewicht etc. Bitte bringen Sie ein Handtuch mit! Kleidung: Trainingshose, T-Shirt, biegsame, rutschfeste Turnschuhe. Bei Vorhandensein einer ärztlichen Verordnung lautend auf ’10 x Heilgymnastik in der Gruppe‘ ist eine teilweise Kostenrückerstattung von Ihrer Krankenkasse möglich. Informationen: Fr. Baraba Hruza-Gith: 0650/9566068. Ab 5 TN