Yoga Grundkurs

Zum Kennenlernen des klassischen Hatha- und Raja-Yoga in Theorie und Praxis. Körperübungen (Asanas), Entspannung, Atemtechniken und Konzentration. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Unterlage (Matte, Decke, ö.ä.) mit . Nähere Informationen erhalten Sie unter 0676/70 19 618. Ab 8 TN

Der Kurs kann erst nach Beendigung der Covid-19-Massnahmen stattfinden, da die Turnsäle weiterhin gesperrt sind!