Soul Yoga – Körper, Geist & Seele

Ein ganzheitlicher Yogakurs für Körper, Geist und Seele. Jede Einheit widmet sich einem besonderen Thema und verbindet fließende Yogasequenzen mit tantrischen Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditationen für ein gesundes Nervensystem und mehr Selbstliebe. Ein wohltuender Ausklang vom Alltag, der dir hilft, dich selbst wieder tiefer zu spüren.

Mitnehmen: Yogamatten, Yogablöcke, Decken