FAYO Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht

185,00

Teilnehmer:
Kursnummer: 7264

Älter werden – schmerzfrei, beweglich, mobil bleiben! Gelenk- und wirbelsäulenoptimierte Bewegungs-, Dehn-, Rotations-, Ansteuerungs-, Kräftigungsübungen kombiniert mit der Faszien-Rollmassage aktivieren den Stoffwechsel, sorgen für ein geschmeidiges Fasziennetz, gleichen Bewegungsdefizite des Alltags aus.
Bitte nehmen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch, ein Yoga-Kissen oder einen Polster, ein Getränk und – wenn vorhanden – ein eigenes Faszienrollmassagen-Set mit. (Leih-Faszienrollen € 3,-/Termin) 8-12 TN

Termin

Mo, 18:30 – 20:00 Uhr

Beginn

27.02.2023

Anzahl

10x

Einheiten

18

KursleiterInBrigitte Eduardoff
KursortVS Baden Weikersdorf