FAYO Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht
€195,00
Älter werden – mobil, beweglich, schmerzfrei bleiben! Eine Kombination aus Gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Bewegungs-, Dehn-, Rotations-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen kombiniert mit der Faszien-Rollmassage aktivieren den Stoffwechsel, sorgen für ein geschmeidiges Fasziennetz und gleichen Bewegungsdefizite des Alltags aus.
Bitte nehmen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch, ein Yoga-Kissen oder einen Polster, ein Getränk und – wenn vorhanden – ein eigenes Faszienrollmassagen-Set mit. (Leih-Faszienrollen € 2,-/Termin) 7-12 TN
Einheiten | |
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Termine | Montag, 19.02.2024: 18:30 - 20:00 Montag, 26.02.2024: 18:30 - 20:00 Montag, 04.03.2024: 18:30 - 20:00 Montag, 11.03.2024: 18:30 - 20:00 Montag, 18.03.2024: 18:30 - 20:00 Montag, 08.04.2024: 18:30 - 20:00 Montag, 15.04.2024: 18:30 - 20:00 Montag, 22.04.2024: 18:30 - 20:00 Montag, 29.04.2024: 18:30 - 20:00 Montag, 06.05.2024: 18:30 - 20:00 |
KursleiterIn | Brigitte Eduardoff |
Kursort | VS Baden Weikersdorf Turnsaal |