Resilienz – die eigenen Ressourcen pflegen und nutzen

Es ist unausweichlich, dass wir in Krisen und schwierige Lebenssituationen kommen. Resilienz, die psychische Widerstandsfähigkeit, hilft uns, mit schwierigen oder belastenden Situationen umzugehen.

Der Vortrag bietet Informationen und Anregungen rund um Entstehung und Bewältigung belastender Lebenssituationen. Ab 6 TN