Yoga for EveryBodhi – 10-er Block

Eine ruhige Yogapraxis, in der Stellungen länger gehalten werden, was auf die Faszien, die tieferen Bindegewebsschichten wirkt, die z.B. häufig Auslöser von Rückenschmerzen sind.
Das Ziel ist, sich in die Asanas hineinzuentspannen, damit unsere Lebensenergie besser fließen kann und wir uns beweglich halten. Themenbezogene (bei Schlafstörungen, Stress, Ängsten etc.) Atemtechniken und Meditationen, um die Nerven tiefenwirksam zu besänftigen und unser Wohlbefinden zu stärken. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Ab 10 TN

Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Matte, (Yoga-)Kissen, Decke

Information:
Der Block für 10 Termine gilt für das Semester, in dem dieser bezahlt wurden. Die Termine können im jeweiligen Semester frei gewählt werden. Bei Teilnahme an mehr Terminen können Sie pro zusätzlichem Termin € 17,- aufzahlen.