Kursprogramm
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Rückenfit
Kursnummer: 25W-7274Dieser Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten, ...Kindergarten MelkergründeMonika Stöger
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Yoga for EveryBodhi 10er-Block
Kursnummer: 25W-7282Eine ruhige Yogapraxis, in der Stellungen länger gehalten werden, was auf die Faszien, die ...Kindergarten MelkergründeMag. Claudia Gönitzer
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Yoga for EveryBodhi – 10-er Block
Kursnummer: 25W-7284Eine ruhige Yogapraxis, in der Stellungen länger gehalten werden, was auf die Faszien, die ...Kindergarten MelkergründeMag. Claudia Gönitzer
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Mama-Fitness – 10er Block
Kursnummer: 25W-7296Sich während und nach der Schwangerschaft fit zu halten, wirkt sich sowohl auf die eigene ...Bundesgymnasium Frauengasse TurnsaalMag. Sandra Hartmann
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Fit durch das ganze Jahr
Kursnummer: 25W-7298Die positiven Effekte auf unseren Körper durch Bewegung sind bekannt. Für den ersten Schritt ...Bundesgymnasium Frauengasse TurnsaalMag. Sandra Hartmann
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Fit durch das ganze Jahr – 10er Block
Kursnummer: 25W-7298-10Die positiven Effekte auf unseren Körper durch Bewegung sind bekannt. Für den ersten Schritt ...Bundesgymnasium Frauengasse TurnsaalMag. Sandra Hartmann
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Nordic Walking-Treff 10er-Block – slow motion
Kursnummer: 25W-7310Buchung von 10 Kursterminen, die während des Winter- und Sommersemesters frei gewählt werden ...draußen/outdoorMag. Ulrike Kellner
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Clean Eating
Kursnummer: 25W-7348Clean Eating – eine gesundheitsfördernde und entzündungshemmende Ernährung, die sich ...VHS Raum 8Manuela Choudhry
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Wechseljahre – Tanz der Hormone
Kursnummer: 25W-7350In diesem Workshop erfahren die Teilnehmerinnen, warum und wie die hormonellen Veränderungen ...VHS Raum 1Margot Visjager
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Gesund begleiten – Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden für demente und zu pflegende Angehörige
Kursnummer: 25W-7353In diesem Workshop erhalten pflegende Angehörige wertvolle Informationen und praxisnahe Tipps, ...VHS Raum 7Margot Visjager
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Aktiv, gesund und unschlagbar – Ernährung, Bewegung, Wohlbefinden für die Generation 65+
Kursnummer: 25W-7354In diesem praxisorientierten Workshop erfahren die Teilnehmer:innen, wie sie durch ausgewogene ...VHS Raum 7Margot Visjager
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Mut statt Wut – Emotionen verstehen & steuern lernen
Kursnummer: 25W-7355Wut und andere starke Emotionen wie Angst oder Traurigkeit begegnen uns oft im Alltag – ...VHS Raum 4MSc Manuela Prinz
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Loslassen – Raum für Neues schaffen
Kursnummer: 25W-7356Verluste und Veränderungen gehören zum Leben – ob durch Trennung, Abschied, Jobwechsel ...VHS Raum 4MSc Manuela Prinz
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Endlich gelassen im (Berufs-)Alltag
Kursnummer: 25W-7357Kursinhalt: Stress, Streit und Hektik bestimmen oft unseren Alltag. In diesem Workshop lernen ...VHS Raum 4MSc Manuela Prinz
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Mentale Stärke im Alltag
Kursnummer: 25W-7358Die Teilnehmenden setzen sich mit individuellen Stressmustern auseinander und entwickeln ...VHS Raum 6Mag.(FH) Danja Lehner€59,00 In den Warenkorb -
Winterschwimmen – „And into the water I go, to lose my mind and find my soul!“ – Vortrag
Kursnummer: 25W-7362Die Kraft aus der Kälte: Wie wir den zugefrorenen See lieben lernten! Tauchen Sie ein in die ...VHS Raum 7Mag. Claudia Gönitzer
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